裴秀智 糙米代澱粉質

香港仔 P08 2023-10-12
■裴秀智
■裴秀智

　　有外號「國民初戀」之稱的裴秀智初出道時曾因嬰兒肥而受到網民攻擊，曾是「醜小鴨」靠着後天努力大減8kg。除了自創了獨門的「企鵝行路法」，飲食方面同樣會嚴格控制，她的減肥餐單則以糙米和番薯替代澱粉質。

　　減肥餐單

　　早餐：番薯1個、雞胸肉、牛奶

　　午餐：糙米飯、蔬菜沙律

　　晚餐：番薯2個