心理學記憶法 英文升Grade
開學至今，莘莘學子開始投入學習和準備考試，不少學生很重視語文成績，特別是英文科，不過如果只靠死記硬背，即使花大量時間溫習，最終也得不到理想成績。本報特別邀請本地中小型補習社「學博教育中心」創辦人林栢勤（Spencer）分享不同的學習方法，希望能幫助學生用有效率的方式學好英文，積極備戰考試。
對於應如何學好英文，Spencer指學生可善用高階心理學記憶法溫習，如圖像記憶法及記憶宮殿。他指，根據不少心理學研究，圖像比文字更易記，因大腦更擅長記憶圖像。因此，學生背單字時，把單字想像成圖像會事半功倍。例如「plight」（困境）這個字， 可把「p」和「light」分開理解，把「p」想像成一個倒轉的肥仔；「light」為瘦弱的人。然後想像一個場景：瘦弱的人被肥仔壓在身上，這便是困境。
至於記憶迷宮，就是把原本複雜的知識點想像成圖像，再放進一個場景聯繫起來。比起死背，使用記憶宮殿能將複雜的知識點構成一個完整的系統，使那些知識點不會被輕易忘記。學生可利用熟悉的地方，如家中的客廳，來溫習寫英文故事的4大元素（起、承、轉、合），再把需記下的概念變成各種圖像，把它們放在想像中的客廳。
早上做卷 讓大腦適應節奏
此外，Spencer為學生提供一些溫習英文寫作和閱讀理解的貼士。英文寫作方面，他建議學生每星期閱讀兩篇學生範文，之後分析以往考生作文取高分的原因。如時間不夠，建議不用作文，因作一篇文前後都需花上1小時。相反，學生可嘗試溫好作文筆記後，試做2至3題題目，花5分鐘練好寫作框架，例如每段大約會寫什麼論點及可用的例子，再寫主題句。另外，除非英文本身底子好，例如是全級頭10名，否則建議學生每2日做一篇校對練習（proofreading）。
閱讀理解方面，他建議學生要習慣早上做卷，而大腦則需最少1星期適應考試的節奏，而小學英文大多要預留5分鐘作最後檢查試卷。此外，Spencer又提到要善用寫「錯題簿」，把曾做錯的題目，由短期記憶變長期記憶，嘗試分析自己做的題目，跟早一、兩年有否相似或不同地方。消化完後，做卷便能更易靈活應用。他又建議學生多應用學過的技巧，這有助把短期記憶變成長期記憶。
