喉嚨似火燒 偏方掂唔掂？
喉嚨痛是受到Omicron感染的新冠患者常見症狀，情況嚴重時甚至會出現儼如「割喉」的灼痛，吞嚥困難苦不堪言。網上流傳不少紓緩新冠喉嚨痛的偏方，例如鹽水漱口、喝綠茶、食生蒜等，究竟是否真的奏效？本報綜合各地專家意見，為你逐一拆解。
根據專門整理新冠肺炎症狀的英國應用程式「ZOE新型冠狀病毒疾病症狀研究」顯示，Omicron最常見的5大症狀仍是流鼻水、頭痛、疲勞、喉嚨痛及打噴嚏。挪威一項研究報告稱，72%的Omicron感染者都有喉嚨痛症狀，持續約3日。美國耶魯大學醫學院副教授Jorge Moreno 博士稱，大部分新冠患者吞嚥時會引起劇烈疼痛症狀，不止是喉嚨有點癢，而是感覺很刺痛，當中或與頻繁咳嗽引致喉嚨產生傷口有關。
鹽水漱口最有效？
本地不少確診患者於網上分享，即使服用成藥仍對緩和喉嚨痛作用不大，遂以偏方輔助，最常見的是以鹽水漱口。紐約西奈山布魯克林醫院耳鼻喉科主任Sam Hun曾指出，鹽水漱口對已經侵入呼吸道細胞的病毒來說「沒有治療效果」，但有減輕喉嚨疼痛作用，惟鹽水濃度要比細胞的滲透壓比高才有效，即約半杯溫水添加4分1茶匙以上的鹽。不過，由於高濃度的鹽水容易使細胞脫水，使得口腔乾燥，有醫生建議不如改用漱口水，不僅同樣有殺菌能力，還有保濕成分。而且曾有案例顯示患者使用高濃度鹽水漱口，不僅發不出聲音，還有發高燒、黃痰等症狀，就醫後才發現扁桃腺已全部化膿，使用高濃度鹽水漱口使得聲帶水腫，因此在使用偏方時，需留意自身身體狀況。
綠茶可抗病毒？
綠茶富含多種抗氧化成分，故不時被視為在喉嚨痛時飲用，可以幫助消炎，達到紓緩疼痛效果。台灣師範大學生命科學專業學院去年曾有研究報告指出，從綠茶萃取的多酚兒茶素群，能抑制冠狀病毒複製、強化免疫機制及改善急性肺損傷，惟要攝取相當大的劑量，才可達到相關效果。香港註冊中醫師黃施琪則認為綠茶性苦寒，有清熱降火之效，配合性甘平、滋潤生津的檸檬飲用，可紓緩咽喉的疼痛不適，但由於兩者性味都偏寒凉，脾胃虛寒的人可加陳皮一塊，以緩和胃部不適。
含生蒜可殺菌？
有歌手早前曾在網上分享，在感染Omicron後發現喉嚨有白點，遂按遙距中醫指示咬碎生蒜頭含於口中15分鐘殺菌。蒜頭含有抗菌物質（Antimicrobial），早在前年新冠肺炎初現時，便曾在網上瘋傳「食蒜頭可防新冠」，令世衞（WTO）不得不在Twitter發文澄清，蒜頭雖含有一定程度的抗菌特性，但沒有任何證據顯示能夠抵抗新冠病毒。從中醫的觀點，蒜頭屬性為辛、溫、燥，咳嗽患者不應隨意服用，特別是咳嗽合併發燒、喉嚨痛患者，因身體正值發炎，此時隨意服用大蒜水或含嚼生蒜頭，恐會「火上加油」，建議需經過中醫遙距診症，如體質及病症適合才按指示嘗試。
